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Ayudo a personas a mejorar su salud disfrutando de la comida.

Desde el respeto, la evidencia científica y el sentido común.

Soy Guzmán Aisa, Dietista Nutricionista (N.º col: AND-01166).

La buena nutrición.

En la actualidad, el hecho de acudir al nutricionista suele estar relacionado como un cambio en la composición corporal, recibir una pauta dietética con numerosas restricciones, eliminar para siempre alimentos si padeces una patología digestiva, recibir una mala cara al bajar de la báscula después de un tiempo de eventos, luchar hasta alcanzar una talla, etc.

Todo esto se aleja mucho de una buena nutrición, estos “objetivos” pueden terminar causando daños físicos y mentales.

No hace falta pasar hambre para mejorar tu alimentación, ni para mejorar tu composición corporal, es menos complejo de lo que piensas.

Solo necesitas conocer una manera óptima y saludable con la que alimentarte, sin trucos ni conjuros, solo con alimentos y conocimientos.

Te ayudaré a mejorar tus hábitos y sintomatologías desde la comprensión, el respeto y la evidencia científica.

Juntos trazaremos un objetivo realista que se adapte a ti, sin prisas, ni sacrificios, poco a poco y con buena letra.

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Opiniones de algunos pacientes;

La experiencia con Guzmán como profesional ha sido maravillosa. El profesionalismo, buen trato y mejor acompañamiento nos hizo a mí y a mi pareja sentirnos en las mejores manos desde el primer momento. Aprender a tener una buena alimentación y relación con la comida no es tarea fácil, pero con él todo fue excelente.

Desiré, 28 años

Mi horario de trabajo no me dejaba mucho tiempo para cocinar (o eso pensaba yo), entrenaba bastante a lo largo de la semana y no veía mejoras en mi composición corporal. Guzmán cogió el timón de mi alimentación y me ayudo a organizarme, me enseñó recetas sencillas, alimentos que podía comprar casi listos para tomar, técnicas rápidas, etc. Ahora siempre tengo recursos rapiditos (como los llama él) para comer sano y sobre todo para quedarme saciado. Recomiendo sus servicios, es muy profesional y se toma en serio su trabajo.

Julio, 49 años

Desde los 18 años, cada vez que como un poco de más o incluso días puntuales del mes el estómago se me hincha, tengo retortijones, etc. El médico me decía siempre que era una persona muy nerviosa y que por eso me dolía tanto… hace 1 año decidí acudir a un médico especialista en el aparato digestivo y me diagnosticó síndrome del intestino irritable, me recomendó que acudiese a un nutricionista para que me enseñase a comer y buscando por redes encontré a Guzmán. A día de hoy he dejado de tomar diariamente protectores de estómago, la comida me sienta bien casi siempre y he aprendido a controlar algunos alimentos que desconocía que me sentaban tan mal. Antes de empezar pensaba que iba a ser duro y triste porque no iba a poder comer casi de nada, pero estaba totalmente equivocado. Guzmán me ha ayudado muchísimo, lo recomiendo como profesional.

Antonio, 29 años

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